Praias “secretas” em Búzios, RJ: 4 opções incríveis para fugir do agito
Búzios, na Região dos Lagos do Rio de Janeiro, recebe muitos visitantes devido às suas belas praias e paisagens deslumbrantes. Mas conheça aqui 4 alternativas praianas na cidade para fugir do tumulto, e que são igualmente encantadoras!

Búzios é uma estância brasileira situada numa península oceânica a leste do estado do Rio de Janeiro. Faz parte da Região dos Lagos e está distante 170 km da capital carioca.
A cidade oferece diversas opções de praias e passeios, atraindo milhares de turistas todos os anos. Mas se você quer escapar do agito e encontrar praias mais calmas na região, conheça aqui 4 alternativas, desde enseadas quase secretas a trechos perfeitos para ver o pôr do sol. Acompanhe conosco!
4 praias menos movimentadas de Búzios para fugir do agito
Búzios tem mais de 25 praias que se distribuem entre o litoral norte, leste e sul da península, oferecendo diferentes atrativos e níveis de estrutura. Abaixo, listamos 4 delas pouco movimentadas, para quem quer um sossego maior.
Praia dos Amores
Esta praia é uma das joias escondidas de Búzios, rodeada por mata nativa. É cercada por um paredão de rocha e o acesso é feito por trilha, a partir da praia das Conchas. O trajeto é feito pelas pedras à beira-mar. É pequena, com apenas 300 metros de extensão.
Com esse acesso relativamente mais difícil, ela acaba sendo uma praia menos visitada e menos conhecida dos turistas. O mar costuma ser agitado e a faixa de areia não é muito grande.
Praia de Manguinhos
Esta é uma praia tranquila, com águas mornas e cristalinas e, muitas vezes, frequentada por pescadores. É conhecida pelo mar calmo e ventos ideais para a prática de windsurf e kitesurf, por exemplo.

Com cerca de 8 km de extensão e de areias brancas, a praia também é conhecida pela bela vista do pôr do sol. Durante a maré baixa, a faixa de areia fica mais extensa.
Praia Rasa
A Praia Rasa tem uma extensa faixa de areia de aproximadamente 9 km, e também é conhecida pelas águas mornas, rasas (daí seu nome) e ventos constantes ideais para a prática de esportes náuticos.
Ela não é popular entre os turistas, por isso é mais tranquila; os maiores frequentadores do local são os moradores da região. Sendo assim, ela é ótima para quem busca sossego e caminhadas, situada próxima ao pórtico da cidade.
A infraestrutura é escassa, com poucos quiosques ou restaurantes, e é recomendado levar tudo que for utilizar e consumir.
Praia de Tucuns
Esta praia é um pouco esquecida pelos visitantes, pois é um pouco mais afastada do centro. Mas ela tem um visual incrível e um clima de sossego, sendo um local indicado para quem quer fugir do movimento das praias centrais.

Tem águas um pouco mais agitadas e frias e com ventos constantes, o que a torna uma opção para a prática de surf, windsurf e kitesurf.
É rodeada por dunas e tem uma faixa de areia de cerca de 3 km de extensão que intercala com vegetação de restinga. Tem algumas poucas opções de quiosques com comidas e bebidas, mas a infraestrutura é bem escassa.
Referências da notícia
5 praias ‘escondidas’ em Búzios. 05 de março, 2026. Thiago Müller.
Praias de Búzios: conheça 15 praias na cidade e escolha sua favorita. 03 de agosto, 2025. Thiago Amaral.