Águas saborizadas: conheça 5 combinações inusitadas e deliciosas que vão te surpreender
Se você quer adotar um hábito mais saudável substituindo o consumo de refrigerantes pelo de água saborizada, veja 5 dicas de combinações inusitadas que vão dar mais sabor para a sua bebida.
A água saborizada, também conhecida como água aromatizada, nada mais é do que água (natural ou com gás) misturada com frutas, ervas, especiarias ou até legumes, dando um toque de sabor e aroma à bebida. Tem se tornado muito popular como uma alternativa saudável aos refrigerantes e outras bebidas açucaradas.
Além de refrescante e saudável, ela é visualmente bonita. E se você acha que é só limão e hortelã, engana-se. Aqui te mostramos outras opções inusitadas mas igualmente saborosas que vão te surpreender. Dê um 'UP' na sua hidratação com essas 5 combinações que trazemos aqui. Acompanhe conosco.
5 receitas diferenciadas de água saborizada
A água saborizada é uma ótima opção para pessoas que têm dificuldades em beber água, para quem está fazendo dieta e também para aqueles dias quentes do verão, além do que as combinações fornecem vários benefícios para a saúde. Abaixo você vai descobrir 5 dessas receitas incríveis:
Abacaxi, alecrim e gengibre
Nessa combinação refrescante, o abacaxi traz acidez e doçura, o alecrim dá um toque herbal forte e o gengibre traz um leve ardor que aquece e refresca ao mesmo tempo.
A fruta é rica em vitamina C, e o alecrim e o gengibre possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. E mais: o gengibre tem ação termogênica, podendo acelerar o metabolismo.
Você vai precisar de: 1 litro de água, ½ unidade de abacaxi, 2 cm de gengibre (cortado em fatias finas) e um ramo pequeno de alecrim. Misture tudo e leve à geladeira antes de servir.
Morango, manjericão e limão-siciliano
Essa mistura, além de bonita, tem muito frescor. O morango adoça naturalmente, o manjericão traz notas perfumadas diferente da tradicional hortelã, e o limão-siciliano garante acidez equilibrada.
As duas frutas são fontes de vitamina C e o manjericão possui propriedades digestivas e antibacterianas, além de ser rico em vitamina A.
Os ingredientes são: 8 morangos cortados ao meio, 1/2 limão-siciliano cortado em rodelas finas, algumas folhas inteiras de manjericão e 1 litro de água. Misture tudo levemente, adicione cubos de gelo e deixe na geladeira até servir.
Laranja, canela e cravo
As especiarias dão um toque mais diferenciado, não é mesmo? A laranja adoça naturalmente, enquanto o cravo e a canela enchem a bebida de aroma. É uma boa opção para dias frios ou ambientes aconchegantes. Ah, e a fruta ajuda a fortalecer o sistema imunológico e tem ação antioxidante.
Para esta receita, você vai usar: 2 laranjas cortadas em rodelas (com casca), um pedaço pequeno de canela em pau, dois cravos-da-índia e 1 litro de água. Misture tudo. A infusão pode ser feita até com água levemente morna para liberar mais os óleos das especiarias.
Pepino, maracujá e erva-doce
A doçura do maracujá, a leveza do pepino e o toque anisado da erva-doce se complementam, criando uma bebida agradável e hidratante. E ainda, o pepino é fonte de vitaminas e minerais e o maracujá é rico em vitamina C e antioxidantes.
Para esta combinação, você vai precisar de: 5 rodelas de pepino japonês, 3 colheres (sopa) de sementes de maracujá in natura; 1 xícara (chá) de erva-doce in natura picada; 5 a 6 folhas de hortelã; 1 litro de água.
Modo de preparo: misture a água e os demais ingredientes em uma jarra e deixe na geladeira descansando antes de ser consumida.
Manga, pimenta rosa e erva-doce
Essa é mais uma opção bem inusitada! A manga madura adoça a bebida, a pimenta rosa dá um toque levemente picante e aromático, e a erva-doce traz um frescor adocicado. E a fruta tem benefícios: é rica em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes.
Para o preparo, você vai precisar de: 1 litro de água, 1 manga madura em cubos, 1 colher (chá) de pimenta rosa em grãos e algumas sementes de erva-doce (ou um ramo da planta fresca). Misture tudo e deixe gelar.
Algumas dicas para todas as combinações:
- Use sempre ingredientes frescos e bem higienizados;
- Deixe a água saborizada descansando na geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir;
- Prefira água filtrada ou mineral (com ou sem gás);
As águas aromatizadas são muito simples e rápidas de fazer, então já escolha a sua combinação preferida, prepare uma jarra e aproveite todos os benefícios dessa bebida!
Referências da notícia
5 combinações inusitadas para água saborizada incrível. 25 de março, 2025. Fabiano Souza.
Aproveite os benefícios da água aromatizada. 24 de novembro, 2019. Danilo Reenlsober.