Os alongamentos antes e depois do exercício podem melhorar a flexibilidade e o desempenho, mas nem sempre previnem lesões ou reduzem a dor muscular. A chave está em escolher o tipo certo de alongamento com base nos seus objetivos.
Os alongamentos antes e depois do exercício podem melhorar a flexibilidade e o desempenho, mas nem sempre previnem lesões ou reduzem a dor muscular. A chave está em escolher o tipo certo de alongamento com base nos seus objetivos.
O mercado de soja em Chicago enfrenta oscilações constantes e incertezas, influenciado por fatores climáticos, econômicos e internacionais. Entenda o que está movendo os preços e quais são as expectativas para os próximos meses.
A nossa procura de possíveis formas de vida extraterrestre é longa e, ao longo dos anos, tentamos de várias formas estabelecer contato com civilizações avançadas fora do nosso planeta, sendo a mensagem de Arecibo uma delas.
A Embrapa Florestas, em parceria com instituições locais, desenvolve um projeto para identificar regiões do Paraná vulneráveis a eventos climáticos extremos, fortalecendo as ações de prevenção e resposta da Defesa Civil.
O Natal está chegando e com ele várias festas de luzes e desfiles pelo país. Descubra aqui as maiores e mais tradicionais festas natalinas que ocorrem todos os anos e encantam a todos.
Foi comprovado que o alecrim promove o crescimento e fortalecimento do cabelo. Também ajuda a aliviar dores musculares, melhorar a circulação e reduzir a inflamação, além de melhorar a memória e a concentração.
Cientistas do CERN querem transportar antimatéria de um laboratório para outro utilizando caminhões em feito inédito na Ciência.
Na COP29, o Brasil se destacou como líder mundial no uso de bioinsumos, adotando biofertilizantes e biodefensivos para uma agricultura mais sustentável. Essa mudança promove maior segurança alimentar e reduz impactos ambientais, destacando o compromisso brasileiro com a sustentabilidade.
Os dados de 2024 do site Decolar mostram um aumento na procura dos brasileiros por destinos nacionais e internacionais para o Natal e o Réveillon. Recife, no Nordeste, e a Argentina são os destinos mais procurados.
Para quem procura sossego e tranquilidade nas férias de fim de ano, trazemos aqui uma lista com as dez praias mais vazias do litoral do estado de São Paulo. Descubra quais são.
Você pretende viajar para o Rio de Janeiro nas férias? Certamente você pensa em conhecer o Cristo Redentor, não é mesmo? Então te contamos aqui tudo sobre esse que é um dos pontos turísticos mais procurados da cidade.
Cidade de Santa Catarina foi atingida por uma microexplosão na última quarta-feira (27), que provocou destelhamentos e deixou os moradores sem energia elétrica.